I nostri Corsi
In questa pagina trovi tutti gli orari dei corsi attivi dell’Ateneo Arte e Danza con sede a Grottaferrata.
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Modern Contemporary
E’ un genere che lascia al coreografo e al danzatore ampio margine di libertà di espressione con importanza all’improvvisazione.
Il lavoro sulla tecnica mantiene il suo status di elemento imprescindibile per lo svolgimento della lezione ma quest’ultima si configura come mezzo per consentire al danzatore di esprimersi pienamente attraverso il movimento e non è quindi fine a se stessa.
Una fusione della tecnica modern con diversi stili della danza contemporanea.
Durante il corso si imparerà quindi ad esprimersi con libertà e naturalezza dopo un’adeguata preparazione fisica e tecnica.
Danza Classica Primi Passi
Indicato per i bambini di età compresa tra i 3-4anni, in questo corso il bambino ha la possibilità, attraverso il gioco e l’esercizio di esplorare il mondo della danza a partire dai sui principi fondamentali.
Lo scopo sarà quello di insegnare la disciplina della danza con uno sguardo verso quella classica, base fondamentale per qualsiasi allievo che vuole studiare danza.
Danza Classica
Ogni albero prima di irradiare i suoi rami verso il cielo e’ seme e radici, se la terra è fertile e le condizioni sono giuste sara’ un albero magnifico. Saldo, rigoglioso, carico di fiori, frutti, foglie ed ogni stagione lo cambiera’ ed arricchirà naturalmente.
Così la propedeutica alla danza classica fornisce ad ogni giovane allievo gli strumenti affinché possa, al momento giusto, trovarsi ad affrontare tecniche e modalità di insegnamento diverse.
Le buone basi, le radici, permettono all’allievo di costruire la propria consapevolezza. Il rapporto con il proprio corpo, la respirazione, lo spazio che lo circonda, i punti di riferimento in sala danza, la nomenclatura corretta dei passi e le direzioni, la musica, il-i ritmi, i compagni, i giochi d’interpretazione, la disciplina verso se stesso e gli altri, il rapporto con il Maestro.
Dai 6 ai 9-10 anni l’allievo esplorerà un nuovo mondo ed arricchirà il suo cammino, passo dopo passo naturalmente; seguendo il suo tempo sarà pronto ad affrontare i passi successivi…libero di danzare e di scegliere
Soft Gym
La ginnastica dolce è un particolare tipo di sport che si definisce, appunto,
“dolce” perché i movimenti sono molto lenti, leggeri e senza sforzi eccessivi. Lo
scopo di questa ginnastica è quello di stimolare le diverse parti del corpo, senza
affaticare i muscoli o il nostro corpo in generale.
Questi esercizi sono nati per sviluppare la concentrazione e la calma,
prendere consapevolezza del nostro corpo e del nostro movimento, permettendo
al corpo di allungare i muscoli e renderli più flessibili.
Danza Aerea
Esplorerete i linguaggi espressivi del noveaux cirque attraverso la danza aerea, dove apprendendo le dinamiche di base del cerchio e del tessuto aereo.
Imparerete a volare emozionandovi
Pilates matwork
Lo scopo del Pilates è quello di raggiungere uno stato di benessere totale della persona. Attraverso una consapevolezza nella respirazione, nell’uso del diaframma e una buona mobilizzazione della schiena gli allievi avranno la possibilità di ridare al corpo di muoversi senza avere dolori.
Pilates Reforemer
Con l’utilizzo di grandi macchinari, come il Reformer e la Chair, ogni persona ha la possibilità di essere guidato dalla macchina attraverso il metodo pilates.
E’ consigliato a tutti coloro che vogliono riprendere a muoversi dopo tanto tempo, ma anche per tutti coloro che vogliono avere un risultato maggiore nella prestazione sportiva.
Propedeutica 1
Durante questo corso, i bambini di età compresa tra i 5-6 anni, hanno la possibilità di comprendere meglio la disciplina della danza classica. Si inizia un lavoro sull’impostazione tecnica, continuando a favorire l’aspetto creativo e intuitivo del bambino in crescita.
musical junior
Esercizi di riscaldamento che allenano il corpo e la voce per prepararre i piccoli performer alla scena; esercizi ritmici di body percussion per migliorare le componenti ritmiche e la coordinazione dei movimenti; lavoro sul repertorio musical nazionale ed internazionale.
musical adulti
Riscaldamento ed esercizi di tecnica vocale per conoscere il proprio range vocale e le varie posizioni del suono; esercizi ritmici e di coordinazione del movimento per correlare voce e corpo;
lavoro sul repertorio musical sul canto corale e sul canto solistico.
Progressive Ballet Technique
La lezione di Progressive Ballet Technique ( PBT ) è un programma di rafforzamento ideato dall’australiana Marie Walton – Mahon . Ponendo il corpo in costante disequilibrio la lezione, con l’ausilio di piccoli attrezzi, mira a rafforzare la postura, posizionare il peso, aumentare la rotazione, accelerare l’allegro, controllare l’atterraggio nei salti, evitare infortuni, permettendo agli allievi di allenare la memoria muscolare e trasferirla nelle diverse lezioni di danza
Propedeutica alla danza classica
Ogni albero prima di irradiare i suoi rami verso il cielo e’ seme e radici, se la terra è fertile e le condizioni sono giuste sara’ un albero magnifico. Saldo, rigoglioso, carico di fiori, frutti, foglie. Ogni stagione lo cambiera’ ed arricchirà con naturalezza.”
Così la propedeutica al la danza classica fornisce ad ogni giovane allievo gli strumenti affinché possa, al momento giusto, trovarsi ad affrontare tecniche e modalità di insegnamento diverse.
Le buone basi, le radici, permettono all’allievo di costruire la propria consapevolezza, e “dar voce” alle proprie capacità espressive.
Il rapporto con il proprio corpo, la respirazione, lo spazio che lo circonda, i punti di riferimento in sala danza, la nomenclatura corretta dei passi e le direzioni, la musica, il-i ritmi, i compagni, i giochi d’interpretazione, la disciplina verso se stesso e gli altri, l’apprendimento dei concetti cardine, il rapporto con il Maestro: tutto questo si acquisisce gradualmente e rispettando la giovane età degli allievi.
Dai 6 ai 9-1 O anni l’allievo esplorerà un nuovo mondo ed arricchirà il suo cammino tecnico e fisico, in costante progressione.
Il metodo creato e sviluppato dalla Maestra Laura Olga Fanetti e’ alla base della mia ispirazione, ricerca e crescita nella Propedeutica alla danza classica.
Maestra Elisa Bernardini